Как правильно начать Грудное Вскармливание новорожденного
Содержание статьи:
- Когда появляется молоко после родов
- Когда следует начинать кормить
- Первое прикладывание к груди
- Как организовать начало вскармливания
- Правильный захват груди ребенком
- Первые дни кормления
- Больно ли кормить
- Нужно ли кормить по расписанию
- Можно ли перекормить
Первое кормление сразу после родов не только запускает механизм дальнейшей лактации, но и имеет важное значение для здоровья матери и ребенка. Сделать это своевременно и правильно – одна из главных задач в первые часы после появления малыша на свет.
Лактация – физиологически естественный механизм выработки грудного молока, но, несмотря на это, многие женщины испытывают тревогу и неуверенность, связанную с кормлением грудью.
Теоретическая подготовка, правильный настрой и спокойствие молодой мамы, а также поддержка медицинского персонала будут способствовать успешному началу этого процесса.
Читайте в нашем материале, почему так важно раннее прикладывание ребенка к груди, когда появляется молоко, и сколько нужно есть грудничку.
Когда появляется молоко после родов
После выхода плаценты начинает активно вырабатываться пролактин. Этот гормон отвечает за грудное молоко. Но ожидать его появления в первые послеродовые часы не стоит. Организм женщины 9 месяцев выполнял задачу по вынашиванию плода, и для перестройки на режим кормления необходимо время.
Не начинайте паниковать, если прошло уже несколько дней, а молоко не появилось. Сроки его выработки индивидуальны и во многом зависят от состояния здоровья мамы, способа родоразрешения, особенностей течения беременности и других факторов. Чаще всего это происходит на 3–4 день, иногда спустя 5–7 дней.
Вопреки расхожему стереотипу, организовать грудное кормление после кесарева сечения возможно, хотя сложнее, чем после естественного родоразрешения.
Почувствовать, что молоко пришло, можно по непривычным ощущениям в молочных железах: они тяжелеют, становятся горячими и плотными.
Когда следует начинать кормить
Для успешного начала грудного вскармливания важно как можно раньше приложить своего малыша к груди. Первые шестьдесят минут, проведенные мамой и ребенком в тесном контакте, называют «Золотым часом». Не стоит тратить это драгоценное время на обтирание и взвешивание – процедуры могут подождать.
В начальные минуты жизни ребенка особенно важен контакт кожа к коже. Новорожденного следует выложить на мамин живот, чтобы помочь ему согреться и успокоиться. У женщины в этот момент происходят важные изменения на гормональном уровне: вместо адреналина начинают вырабатываться гормоны материнства – окситоцин и пролактин. Находясь в контакте с мамой, малыш может реализовать инстинкт поиска материнской груди, пытаясь найти и захватить сосок ротиком.
«Золотой час» можно организовать и после планового кесарева сечения, если с мамой и малышом все в порядке. Акушерка аккуратно поможет ребенку приложиться к материнской груди, не мешая завершению операции. А согреть и осуществить контакт кожа к коже может папа, если он находится рядом.
В случае сильного кровотечения, иных осложнений или кесарева сечения, проведенного под общим наркозом, приложить ребенка к груди сразу не получится. Для запуска выработки молока нужно при первой возможности начать стимулировать грудь и сцеживаться (можно с помощью молокоотсоса), а как только состояние мамы позволит – начать прикладывать малыша к груди.
Первое прикладывание ребенка к груди
Начинать кормление желательно как можно раньше. Идеально, если оно произойдет в первый час жизни малыша, это поспособствует естественному завершению родового процесса и подаст сигнал к началу этапа вскармливания. Что важно понимать:
- раннее прикладывание облегчает послеродовой стресс для ребенка, а маме помогает быстрее восстановиться;
- иногда младенцу может потребоваться помощь, чтобы правильно захватить сосок и начать сосать грудь, не у всех получается реализовать инстинкт поиска материнской груди самостоятельно;
- первый контакт ребенка с грудью нельзя считать полноценным кормлением, ведь в самом начале жизни малыш способен проглотить лишь несколько капель молозива. Но этого достаточно, чтобы он получил иммуноглобулины и полезные бактерии, необходимые для пищеварения;
- даже если у малыша не получится сосать, контакт с ним и стимуляция груди способствует образованию молозива, помогает выработке пролактина и окситоцина – гормона, который отвечает за создание связи между матерью и ребенком.
Как организовать начало вскармливания
Находиться рядом с малышом и кормить грудью по требованию – вот простые правила для успешного начала естественного вскармливания.
- Чтобы молока вырабатывалось достаточно, необходимо прикладывать ребенка при любом проявлении беспокойства. Не ограничивайте время его пребывания у груди, в том числе в ночное время, когда происходит наиболее активная выработка пролактина. Однако стоит убедиться, что причиной плача не является мокрый подгузник.
- Если по каким-то причинам кормление новорожденного грудью пока невозможно, молоко (или молозиво) следует сцеживать и давать ребенку из несосательных предметов.
- Крайне важно исключить из обихода малыша бутылочки с соской и пустышки, чтобы не нарушить у него естественный механизм сосания.
- Если возникли трудности с кормлением грудью, их можно преодолеть с поддержкой близких людей и с помощью консультанта по ГВ, который покажет, как правильно прикладывать малыша, научит сцеживанию и проконтролирует правильность захвата груди ребенком. Организовать консультацию можно удаленно – Консультация по ГВ Online.
Правильный захват груди ребенком
В начале кормления убедитесь, что ваш малыш правильно захватывает грудь:
- ребенок широко открывает рот, слегка вывернув нижнюю губу;
- во рту находится не только сосок, но и значительная часть окружающей его темной области (ареолы);
- процесс сопровождается только звуками глотания, постоянных причмокиваний и цоканий языком быть не должно;
- отсутствие боли и дискомфорта у мамы во время кормления.
Первые дни кормления
Иногда неопытной маме может казаться, что у нее не получается покормить малыша, и ребенок просто сосет пустую грудь. Чаще всего, это лишь субъективные ощущения, вызванные волнением и неуверенностью.
На первом этапе грудного вскармливания ребенок получает не молоко, а молозиво – секрет молочных желез, богатый белком, витаминами и ферментами. Совсем небольшое количество этой жидкости обеспечивает полноценное питание новорожденного малыша и нормализует работу ЖКТ. На 3–5 сутки молозиво сменяется переходным молоком, а «зрелым» оно становится не раньше чем через две-три недели.
Не нужно допаивать и докармливать малыша без веских оснований. Даже потеря веса (в пределах 7–10%) в первые три дня не должна стать причиной для беспокойства – это так называемая физиологическая убыль массы тела. Частые прикладывания очень скоро сделают свое дело: процесс выработки молока нормализуется, и ребенок начнет набирать вес.
Больно ли кормить
Если грудное кормление сопровождается сильной болью, не стоит мужественно ее терпеть, нужно установить причину неприятных ощущений. Это может быть:
- неправильный захват ребенком груди;
- слишком короткая уздечка под языком;
- гипертонус мышц языка или шеи малыша;
- трещины на сосках у кормящей мамы.
Игнорирование боли и дискомфорта может привести к более серьезным последствиям. Обратитесь к специалисту по ГВ, чтобы выявить проблему и избежать усугубления ситуации.
Нужно ли кормить по расписанию
Удовлетворение потребности младенца в полноценном питании и контакте с матерью – естественный процесс, который не должен подчиняться стандартному расписанию, ведь каждый ребенок индивидуален.
Чтобы кроха не испытывал сильный голод или стресс, следует кормить грудью по требованию, не ограничивая продолжительность кормления. Не стоит переживать из-за режима, постепенно у ребенка выработается свое расписание нахождения у груди, обычно это происходит на 3–4 месяц. Пытаться приучить его к определенному режиму раньше трех месяцев не имеет смысла.
Кормить малыша грудью – это не просто удовлетворять его голод, но и создавать чувство безопасности и защищенности, которое играет важную роль в психомоторном и эмоциональном развитии ребенка.
Можно ли перекормить
Немало материнских тревог связано с опасностью перекормить ребенка из-за частых кормлений и тем самым навредить ему. Эти страхи могут провоцировать большая прибавка в весе, частые срыгивания или «добрые» советы родственников и старорежимных педиатров, убеждающих во вреде частых кормлений и опасности ожирения.
- Срыгивания могут быть вызваны заглатыванием воздуха из-за неправильной фиксации груди в ротике. Не забывайте контролировать этот момент, а после кормления держать малыша вертикально для выхода лишнего воздуха.
- Хорошая прибавка в весе должна радовать, а не пугать. На самом деле, в первые три месяца ребенок может прибавлять до 2 кг ежемесячно – и это абсолютная норма согласно данным ВОЗ.
- Не стоит полностью игнорировать опыт и знания родственников и докторов старой закалки. Но в оценках достаточности питания нужно опираться на четкие современные рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Основными критериями, позволяющими понять, хватает ли ребенку молока, являются набор веса и объем мочи и дефекаций.
Грудное молоко, в отличие от искусственных смесей, имеет сбалансированный состав, который оптимально подходит для питания новорожденного. В нем содержатся вещества, которые регулируют насыщение, и ферменты, ответственные за переваривание и усвоение. Кроме того, малыш может сам регулировать поток поступающей пищи, ослабляя темп сосания по мере утоления голода, так что даже длительное нахождение ребенка у груди никак не может вызвать переедание.
Кормление грудью – самый органичный механизм взаимодействия матери и ребенка, разработанный самой природой. Первое кормление после родов дает почувствовать малышу вашу любовь и заботу, способствуя успешному продолжению лактации и укреплению связи между вами.
Автор публикации - Наталья Чашкина
Консультант по Грудному Вскармливанию
с опытом работы более 20 лет
