Нужно ли кормить малыша каждые три часа?
Надежда Крупская говорила, что ребенка нужно кормить раз в три, а то и в шесть часов. И вообще, приучать к дисциплине и режиму. Своих детей у неё не было, а вот выспавшиеся и работающие мамы были нужны партии.
Рассказываем, почему нормально давать грудь по первому требованию малыша и при этом не бояться перекормить, и почему грудное молоко усваивается быстрее, чем коровье в смесях.
Почему можно давать грудь по первому требованию малыша
Ни одно млекопитающее не смотрит на часы и не ждет, когда пройдет 3 или 6 часов, чтобы покормить ребенка. А еще ни одной женщине на протяжении веков не приходило в голову выдерживать интервалы между кормлениями и ждать нужного времени, чтобы дать молоко.
Режим кормления — нововведение 20 века. По одним источникам его придумали гувернантки в богатых семьях, чтобы приучить детей к дисциплине и дать маме время заняться своими делами.
А в постреволюционной России женщина получила право работать, поэтому режим кормления отлично вписывался в режим дня: мама кормит ребенка по часам и выспавшаяся приходит на работу.
Но на практике режим кормления нужен только в самом начале лактации, когда мама и малыш привыкают друг к другу. Если малыш просит грудь каждые полтора часа — это нормально.
Малыши сами регулируют частоту и объемы потребляемого молока. Чувство голода контролировать нельзя. Конечно, можно потерпеть, но зачем.
Когда малыш голоден, он плачет и просит грудь. Если это происходит каждые 20 минут, час или три часа — это нормально. Так протекает свободное естественное вскармливание. Если на ГВ соблюдать строгие интервалы, это приведет к беспокойству малыша, стрессу для мамы, снижению лактации — из-за отсутствия естественной стимуляции.
Надо помнить, что для младенца сосание груди — это не только про голод. Сосание — основной рефлекс первых трех месяцев жизни, поэтому, когда ребенку хочется есть, пить, болит живот, напала икота, жарко, холодно, одиноко или страшно, то малыш просит грудь. И тут главное не бояться перекормить.
Почему нельзя перекормить грудным молоком, а смесью — можно
Белок грудного молока – мелкодисперсный. Альбуминовая фракция преобладает над казеиновой (соотношение 3 к 2), практически не требует ферментов для расщепления, поэтому быстро усваивается.
Многие исследования доказали, что грудное молоко усваивается 20-40 минут. Оно насыщенно быстрыми углеводами, благодаря которым малыш ощущает сытость 1-3 часа, но активные малыши расходуют запас быстрее, поэтому чувство голода у них возникает через более короткий промежуток.
Желудок младенца практически не участвует в переваривании грудного молока — там происходит лишь процесс створаживания. Основное переваривание осуществляется в тонком кишечнике.
Режим кормлений необходим при кормлении малыша искусственной смесью. В отличие от грудного, коровье молоко на основе которого производят большинство искусственных смесей является грубодисперсным: в нем много белка, и тут соотношение фракций альбумин\казеин составляет 1 к 4.
Соответственно, чтобы расщепить, переварить и усвоить такой тяжелый белок, малышу требуется намного больше времени. Перекормить смесью можно. Но чтобы это не случилось, нужно давать младенцу время на переваривание.
Часто мамы переходят с ГВ на ИВ из-за того, что не знают о различиях в усвоении разных видов молока. После того, как мама покормит ребенка смесью, он засыпает на три часа и во время сна все силы пускает на переваривание тяжелого белка. В то время как на грудном вскармливании силы на переваривание почти не тратятся, а белок усваивается быстро и легко.
Поэтому лучше помнить, что на грудном вскармливании нельзя перекормить, можно давать грудь, как только малыш попросил, и просто следить за прибавками в весе.
