Как завершить ГВ
Содержание статьи:
- Как плавно закончить ГВ
- Периоды и обстоятельства, при которых заканчивать кормление малыша нежелательно
- До какого возраста кормить
- Чего не нужно делать при прекращении ГВ
- Что происходит с грудью после окончания ГВ
Вопросы, как завершить ГВ и как отлучить ребенка от груди рано или поздно возникают у любой мамы. Как бы не был приятен и полезен процесс кормления, приходит время, когда его нужно заканчивать. Какой возраст малыша оптимален для завершения лактации, как сделать этот процесс мягким, чтобы и мама, и малыш чувствовали себя максимально комфортно и физически, и эмоционально?
Как плавно закончить ГВ
Мягкое завершение ГВ возможно на любом сроке кормления ребенка. Если вы располагаете временем и вам не нужно прекращать грудное вскармливание экстренно – это всегда можно осуществить мягко, без приема гормональных препаратов.
Для того, чтобы «молоко ушло», нужно ограничить его стимуляцию. Процесс лактации регулируется гормонами и работает по принципу «спрос-предложение», соответственно, чем меньше вы прикладываете малыша к груди или сцеживаете, тем меньше молока вырабатывается.
После года кормления ребенка лактация полностью зрелая, грудь уже не наполняется, приливы молока приходят в ответ на сосание малыша. В этом возрасте большинство детей знакомы с прикормом и имеют 4 полноценных приема пищи, грудь просят в свободном режиме (чаще на сны и ночью, для успокоения).
Как только мама прекращает прикладывать ребенка к груди – молоко перестает вырабатываться. Возможно, в первую неделю грудь будет немного наполняться, в таком случае нужно сцеживать до облегчения, каждый раз увеличивая интервал между сцеживаниями и снижая объем сцеженного молока
Внимательно следите за тем, чтобы не было никаких выраженных уплотнений и боли. Прощупывайте грудь регулярно, лучше в положении лежа, последовательно, кончиками пальцев
Носите удобное, поддерживающее белье без косточек и швов. Исключите временно из рациона напитки, обладающие мочегонным эффектом (кофе, зеленый чай, морсы, травяные чаи)
А что же делать с ребенком? Как пройдет для ребенка отлучение от груди, не причинив вреда? Как сделать это хорошо и правильно? Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье: «Как отучать ребенка от ГВ»
Периоды и обстоятельства, при которых заканчивать кормление малыша нежелательно
- Врачи не рекомендуют отлучение ребенка от груди в жаркое время года. Это связано с активизацией патогенных микроорганизмов. Однако, если ребенку более полутора лет – сезон не имеет значения, так как его иммунитет, благодаря грудному вскармливанию и возрасту, достаточно крепкий и может противостоять бактериям.
- Не рекомендуется отлучение малыша от груди, если он заболел. Грудное вскармливание поможет ребенку быстрее выздороветь.
До какого возраста кормить
ВОЗ и многие педиатры-эксперты определяют минимальный срок кормления ребенка грудью – 2 года. Грудное молоко сохраняет полезные свойства для ребенка на протяжении всего периода ГВ. Его состав меняется и подстраивается под нужды малыша ежедневно и ежечасно. Если мама хочет кормить малыша более 2 лет – пожалуйста, нет никаких границ и сроков. Но не для всех такая длительность грудного вскармливания комфортна. Обойдемся без фанатизма, ведь в вопросе «сколько кормить грудью» есть не только польза для ребенка, но и сама мама.
Только мама может определить, сколько она хочет кормить грудью. Если мама кормит, но никакого удовольствия при этом не получает, воспринимает ГВ как тяжкую ношу, то стоит обратиться к специалисту, обсудить все эти вопросы и принять единственное верное решение.
Чего не нужно делать при прекращении ГВ
Современные тенденции подразумевают мягкие способы, с минимальными ощущениями дискомфорта в груди.
При завершении грудного вскармливания нельзя:
- Перетягивать и перевязывать грудь.
Это приведет к травме тканей, боли, отеку, развитию лактостаза или мастита, усугублению течения мастопатии (при наличии). - Ограничивать прием жидкости.
Это приведет к сужению протоков, увеличению вязкости молока, но никак ни к уменьшению его выработки. - Ограничивать себя в питании, исключать из рациона привычные для вас продукты, которые, по мнению окружающих, могут стимулировать образование молока. Механизм образования молока регулируется эндокринным путем, пищевые привычки не влияют на лактацию.
Что происходит с грудью после окончания ГВ
Что же будет происходить с грудью после завершения кормления и как долго может выделяться грудное молоко?
- Физиологический регресс лактации происходит примерно через 3 года после родов, поэтому, в течение этого времени, при нажатии на сосок может выделятся капля молока (внешне больше похожая на молозиво). Это абсолютно нормально!
- После завершения грудного вскармливания, чем меньше вы трогаете грудь, тем быстрее процесс закончится. Главное, добиться полной мягкости груди.
- Грудь будет выглядеть мягкой и «вялой», не волнуйтесь, через некоторое время (4–6 месяцев), всё придет в норму. Это связано со сменой гормонального фона, который влияет на структуру тканей молочной железы.
- Через полгода после завершения грудного вскармливания необходимо посетить маммолога.
Автор публикации - Наталья Чашкина
Консультант по Грудному Вскармливанию
с опытом работы более 20 лет
Источники:
- Кэтлин Хаггинс. Спутник кормящей матери. От беременности до отлучения. Издательство «Ресурс», 2019.
- Гербеда-Вилсон Н.В. Искусство грудного вскармливания. Перевод 2012.
- Филиппова Г. Г. Психология материнства. - М.: Институт психотерапии, 2002.
