Что происходит с грудью после родов и как правильно за ней ухаживать?
Что происходит с грудью после родов и как правильно за ней ухаживать?
Организм человека – уникален. Каждый орган и каждая система выполняют свои индивидуальные функции, которые обеспечивают слаженную работу всего организма.
Грудь женщины названа молочной железой не просто так. Помимо эстетической функции, главное ее предназначение – вскармливание малыша.
Любой орган должен жить в естественном цикле, а естественный цикл для молочной железы – это грудное вскармливание. Орган, который не выполняет своего природного предназначения, сильнее подвержен рискам различных заболеваний.
Какие изменения происходят в молочной железе при беременности ?
С наступлением беременности грудь готовится к лактации. Именно во время беременности молочная железа достигает полной морфологической зрелости, так как в этот период происходит интенсивный рост железистой ткани, разрастание протоков и перераспределение жировой и соединительной тканей. Эти изменения часто сопровождаются болезненными ощущениями, увеличением груди и чувством нагрубания.
Начиная с 16-ой недели в груди образуется молозиво, которое может подтекать. Но подтекание происходит не у всех женщин и не является критерием оценки о возможности или невозможности полноценного грудного вскармливания!
Что происходит с грудью после родов?
Активный процесс лактации начинается сразу после рождения малыша. Как только отделяется послед, уровень прогестерона в крови снижается, уступая место пролактину. Молочная железа заполняется молозивом и полностью готова к кормлению. Чтобы кормление грудью сложилось естественно и успешно, очень важно:
- раннее прикладывание к груди (идеально соблюсти «золотой час»)
- круглосуточное совместное пребывание с малышом в роддоме
- исключение допаивания и докармливания без медицинских показаний
В первые дни после рождения молозива немного, но за счет питательной ценности все потребности новорождённого полностью удовлетворены. Все органы и системы малыша после рождения работают в новом режиме и небольшое количество молозива в первые дни дает ему возможность плавной адаптации.
- 3-5-го дня объем молока начинает постепенно увеличиваться
- к 14-21-му дню молоко становится зрелым, меняется состав и его уже значительно больше по объему
Что ощущает кормящая мама?
В связи со стремительными изменениями гормонального фона, мама может столкнуться со следующими особенностями:
- Повышенная потливость, особенно во время прилива молока
- Чувство переполнения и распирания груди
- Подтекание молока – во время кормления и между ними
- Чувство прострелов в груди и жжение сосков при приливах молока
Все эти не очень приятные ощущения временны.
Ближе к 3-м месяцам жизни малыша устанавливается зрелая лактация и «буйство гормонов» постепенно успокаивается. Грудь становится мягкой, приливы идут в ответ на сосание малыша, подтекание молока уменьшается.
Ошибки при уходе за грудью при ГВ
- Не нужно заранее готовить соски к кормлению – протирать жестким полотенцем, чтобы они «загрубели» и не возникли трещины.
Подготовка сосков не предохранит от появления трещин. Важно заранее изучить информацию о грудном вскармливании, заручиться поддержкой близких и консультанта по лактации, который поможет правильно приложить малыша к груди, выбрать оптимальную позу для кормления. Это все станет лучшей профилактикой появления трещин - Не нужно мыть грудь перед каждым кормлением.
Частое мытье груди нарушает гидро-липидный баланс, который предохраняет кожу сосков от пересушивания и трещин. Кроме того, на ареолах располагаются железы Монтгомери, которые выделяют особый секрет, обеспечивающий увлажнение и защиту от инфицирования кожи сосков и ареол. - Не нужно обрабатывать соски антисептиком после кормления.
Обработка сосков антисептиками (например, зеленкой) ведет к пересушиванию и истончению кожи, что повышает риски появления трещин. Грудное молоко имеет свою микробиоту, которая помогает малышу заселить полезную микрофлору в ЖКТ. «Стерильность» кожи груди значительно снижает эти возможности.
Как правильно ухаживать за грудью?
- Необходимо соблюдать правила гигиены. Достаточно принимать душ 1-2 раза в день. Старайтесь пользоваться натуральными экологическими косметическими средствами без запаха.
- Воздушные ванны для груди после кормления способствуют улучшению кровообращения в тканях груди, закаливают соски.
- Если молоко активно подтекает во время кормления, используйте молокосборники - собирайте подтекающее молоко.
- Впитывающие одноразовые прокладки для груди – спасение для мам в первые месяцы лактации. Особенно они помогают во время сна, при выходе из дома на прогулку или в поликлинику. Только не забывайте почаще их менять! Мы рекомендуем вкладыши бренда YokoSun . Они комфортные и незаметные, отлично впитывают, дышат и надежно крепятся к белью.
- Если есть необходимость дополнительного увлажнения кожи груди или коррекции/профилактики появления растяжек, можно использовать специальные средства для груди с органическим составом.
- Очень важно носить удобное белье. Выбирайте бюстгальтер с широкими лямками, из дышащих натуральных тканей.
полезности
Скидка -5% по промо-коду YS2404 на всю продукцию YokoSun
Преимущества ГВ
Не беспокойтесь о состоянии и внешнем виде груди после окончания лактации. Главное предназначение молочной железы – это кормление малыша.
Длительная лактация:
- Укрепит здоровье всей женской половой системы, значительно снизит риски злокачественных процессов в молочной железе, матке, яичниках
- Предохранит от метаболических нарушений: ожирения, диабета
Внешний вид груди после ГВ
Не обязательно, что по окончании ГВ грудь обвиснет и будет выглядеть некрасиво. Спустя 6 месяцев происходит восстановление структуры тканей и у многих женщин грудь выглядит как прежде. Но полное восстановление происходит не всегда, есть женщины, которые испытывают дискомфорт и недовольны внешним видом груди.
Не переживайте! В нашу эпоху современных технологий и при таком стремительном развитии косметологии всегда можно улучшить или исправить косметические дефекты различными безопасными и безоперационными методами.
Автор публикации - Наталья Чашкина
Консультант по Грудному Вскармливанию
с опытом работы более 20 лет
Реклама. ООО "Азия Лайф". ИНН 3811029172. erid: 2VtzqxJesVU
